5 أطعمة منتشرة جدا يجب أن يمتنع عنها فورا مريض القولون العصبي - تثقف

5 أطعمة منتشرة جدا يجب أن يمتنع عنها فورا مريض القولون العصبي


القولون العصبي من الأمراض المنتشرة عند الكثيرين وخاصة النساء ويكون نتيجة لعدة أسباب صحية او وراثية، وبجانب استشارة الطبيب وتلقي العلاج اللازم للقولون يجب الامتناع عن أطعمة معينة من شأنها التأثير على مرضى القولون العصبى.


أعراض القولون العصبي

– الانتفاخ والغازات المتكررة يوميا علي الرغم من اختلاف أنواع الأكل.

– أصوات صادرة من البطن بجانب الغازات تختلف عن اصوات الجوع او المعدة الخاوية.

– حدوث إمساك متكرر او صعوبة في عملية الإخراج في كثير من الاوقات، أوحدوث الإسهال بعد تناول الطعام بفترة قصيرة أو في الصباح الباكر.

– الشعور بحالة عدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام وبعض آلام البواسير.

– آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام أو خروج الغازات.

– حالة من القلق والتوتر والنرفزة الزائدة قد تمتد إلى حالة الاكتئاب وعندها يجب تلقي علاج حيوي ونفسي فورا.

سوف نستعرض أهم الأطعمة التي يجب على مريض القولون العصبي الامتناع عنها في هذا الفيديو القصير 

%d مدونون معجبون بهذه: