يتمتع زيت حبة البركة بفوائد صحية جمّة لكونه كنزا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والزيوت الطيّارة.
وذكرت مجلة “Brigitte” الألمانية المعنية بالصحة والجمال أن زيت حبة البركة المعروف أيضا بزيت الحبة السوداء غني بالفيتامينات B1 و B2 و B5 و C والبيتا كاروتين، والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم، والأحماض الأمينية مثل التيروسين والأرجنين واللايسين، والزيوت الطيّارة مثل الثيموكينين.
وبفضل هذه المكونات يعمل زيت حبة البركة على تقوية جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد، كما أنه يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وخفض مستوى السكر بالدم وطرد السموم من الجسم.
يأتي ذلك بالإضافة إلى أنه يمتاز بتأثير مثبط للالتهابات، فضلا عن قدرته على تخفيف الآلام وتأثيره الإيجابي على البشرة الجافة والصدفية والربو والحساسية.
وعلى الجانب الآخر لا يخلو زيت حبة البركة من الآثار الجانبية؛ حيث إنه قد يتسبب في حدوث المخاض المبكر لدى الحوامل، كما أن تناوله على الريق قد يؤدي إلى مشاكل بالمعدة، بالإضافة إلى أن الإفراط في تناوله قد يسبب ضررا بالكبد والكلى.
فوائد زيت حبة البركة للبشرة:
تنظيف البشرة
زيت حبة البركة يساعد في التخلص من الجلد الميت الذي يوجد على البشرة، بالإضافة إلى التخلص من الشوائب، ما يساعد في جعل البشرة مشرقة، وهذا لأنه يحتوي على الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية المفيدة والتخلص من الفطريات التي تسبب التهابات للبشرة.
علاج طبيعي لحب الشباب
من مميزات زيت حبة البركة أنه يساعد في علاج حب الشباب، بالإضافة إلى التخلص من البثور، وهذا من خلال خلط قطرات من زيت حبة البركة مع ملعقة من عسل النحل، ويتم وضعها على المكان المصاب بالحبوب وتترك لمدة ربع ساعة وتغسل بالماء الفاتر وتكرر مرتين خلال الأسبوع.
الحفاظ على نضارة البشرة
زيت حبة البركة يحتوي على أهم الفيتامينات؛ ومنها فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين سي، وهي الفيتامينات اللازمة لجعل البشرة تتمتع بالنضارة وتغذية البشرة والتخلص من الجلد الميت، بالإضافة إلى التخلص من التصبغات التي توجد على البشرة نتيجة التعرض إلى أشعة الشمس.
تجديد خلايا البشرة
زيت حبة البركة يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي بدورها تساعد في تجديد خلايا البشرة والحماية من التعرض إلى جفاف البشرة، بالإضافة إلى أن زيت حبة البركة يساعد في التحكم في إنتاج مادة الميلانين بالبشرة، التي تساعد في توحيد لونها والحماية من التلف.
التخلص من تجاعيد البشرة
يساعد زيت حبة البركة في الحد من ظهور التجاعيد التي تظهر على البشرة، وهذا لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ويمكنك مزج قطرات من زيت حبة البركة مع بياض بيضة ويتم تطبيقه على البشرة لمدة ثلث ساعة، ويتم غسل البشرة بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
فوائد زيت حبة البركة للشعر:
نمو الشعر
زيت حبة البركة تساعد في تحفيز نمو الشعر، حيث إنه يحتوي على مضادات الهستامين، التي لها دور في إعادة إنبات الشعر، ولهذا يمكنك استخدامه من خلال تدليك فروة الرأس.
ترطيب الشعر
يعتبر زيت حبة البركة من أهم الزيوت التي تفيد في ترطيب الشعر والحفاظ عليه من التعرض إلى الجفاف، فضلا عن أن زيت حبة البركة يساعد في الحفاظ على توازن زيوت فروة الرأس، ما يعطي اللمعان والحماية للشعر.
الحماية من تلف الشعر
زيت حبة البركة يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تساعد في حماية الشعر من الشوارد الحرة التي تسبب الضرر والتلف والتساقط للشعر، ويتم استخدامه من خلال تدليك فروة الرأس بزيت حبة البركة الدافئ ويترك على الشعر لمدة نصف ساعة ويتم غسل الشعر بالماء والشامبو.
نقلا من العين
