مع حلول فصل الشتاء، تبدأ ظاهرة “دور البرد” في الانتشار بين الجميع، حتى أنها احتلت “تريند” تويتر، وعلق الكثيرين على تلك الحالة.
قال أحدهم: “دور البرد واخدني غسيل ومكواة”، وعلق آخر: “ممكن أروح الامتحان بصحتي طيب من غير دور البرد؟”، بينما قال مغرد: “ما أنا لسه مخفتش من دور البرد الأولاني عشان يجيلي واحد تاني هو في أيه”.
وتعتبر نزلات البرد، واحدة من أشهر الأمراض المنتشرة في العالم على الإطلاق، وتسجل الولايات المتحدة فقط، مليار حالة إصابة سنويًا، ولا يوجد شخص إلا وتعرض لتلك الحالة، مرة واحدة على الأقل في العمر.
ووفقًا للدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أشهر الأخطاء الشائعة عن البرد والأنفلونزا.
العدس يظهر البرد
من الأخطاء الشائعة، هو أن الكثيرين يرفضون تناول العدس، بحجة أنه يسبب ظهور البرد، لكن هذا غير صحيح، فهي تحتوى على بروتين بنسبة 25%، تتساوى مع اللحوم، وتبني الأنسجة.
كما أن العدس يحتوي عدد من المعادن، وهي الحديد، الكالسيوم، الماغنيسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الزنك، المنجنيز، السيلينيوم، النحاس، فيتامينات “ب” المقوي للأعصاب.
اللبن والسمك والبيض يسببان الحساسية مع البرد
وأكد “بدران”، إنه لا توجد علاقة بين البرد والبيض واللبن والسمك والحساسية، بل على العكس، لكل نوع من الطعام فوائده، فهي تحتوي عدد من المعادن مثل الكالسيوم، والحديد اللازم للنمو.
المضادات الحيوية تعالج البرد
على عكس ما يعتقده الكثيرين، فإن المضادات الحيوية تعمل على مقاومة البكتريا والجراثيم، وليس لها أى تأثير على الفيروسات، المسبب الرئيسي لنزلات البرد، وبالتالي ليس لها أى دور أو علاج.
الأسبرين لعلاج البرد
يستخدم الأسبرين باعتباره مسكن للآلام ومخفض للحرارة، في حين أنه في الأصل دواء لعلاج جلطات، حيث يزيد من سيولة الدم، وتناوله أثناء الإصابة بنزلات البرد، يقلل من كفاءة سريان الدم، وقد يسبب آثار جانبية، مثل القيء والغثيان.
نزلات البرد لا تستدعي الحصول على اجازة
يعتقد البعض، أن نزلات البرد ما هي إلا حالة مرضية بسيطة لا تستدعي الإجازة، لكن هذا غير صحيح، فضلا عن نقل العدوى لزملائك، فأن المجهود قد يؤدي لتضاعف الحالة، وقد تسبب الحساسية أو مشاكل أسوأ.
