الصحة

يعاني الكثيرون من غازات البطن التي تسبب آلاماً مزعجة ومتقطعة، وتسبب الضيق والإحراج لصاحبها، وتنتج الغازات في معظم الحالات بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة. وبحسب موقع “بولد سكاي”، تسبب غازات البطن الشعور بعدم الارتياح وهناك بعض الحالات التي تستدعي استشارة الطبيب، ولذلك يفضل اللجوء إلى العلاجات المنزلية التي تخلصك بشكل سريع من هذه المعاناة. …

تبحث السيدات والفتيات دائماً عن أفضل الطرق لتبييض البشرة الدهنية والجافة، وتفتيح الوجه والرقبة، نظراً لإصابة البشرة في كثير من الأحيان بالتصبغات، نتيجة للعديد من الأسباب، ومن أبرزها التعرض لأشعة الشمس، أو استخدام المواد الكيميائية والكريمات والماسكات الرديئة، أو بسبب بعض المشكلات الصحية، والأفضل استخدام الخلطات الطبيعية لتبييض وتفتيح البشرة الدهنية والجافة، والقضاء على مشكلات البشرة المتعددة، وحصول البشرة على …

مع قدوم الشتاء والطقس البارد، يعاني عديد من الأشخاص من الزكام، ومع ذلك، يقول الخبراء أن هناك أوقاتًا قد تكون فيها الأعراض الشبيهة بالبرد علامة على الإصابة بالسرطان. وفي حين أن السعال والتهاب الحلق وسيلان الأنف في معظم الأوقات يكون سببًا لنزلات البرد، إلا أن هناك حالات أخرى يجب عليك فيها استشارة الطبيب، وفقا لصحيفة ” thesun”. 1. التعرق الليلي: …

 لليمون فوائد كثيرة، لم تخطر معظمها على بال الكثيرين، فهو مفيد للإنسان من الداخل والخارج، فبالإضافة إلى فوائده كعصير، له فوائد على البشرة أيضاً فعن طريق الـ8 طرق الآتية تستطيعين الحصول على بشرة ناعمة ترغب بها كل فتاة. ويقدم موقع” ماى ثيرتى سبوت”، الطرق الـ8 الأمثل لاستخدام الليمون للحصول على بشرة جميلة. للبقع الداكنة- نقطع الليمون مباشرة على المناطق الداكنة …

قال خبير أعشاب لـ«الوطن» إن لعشبة «الشمر» أو «الحبة الحلوة»، فوائد جمة يجهلها كثير من الناس، وهي بعيدة عن الاستعمال هذه الأيام، رغم أنها تشكل كنزاً من الأدوية الطبيعية، لمشاكل الجهاز الهضمي، وشد الجلد منعاً للترهل، وعلاج القولون. وأكد إبراهيم الحسن لـ«الوطن» أن الشمر الأخضر الطازج، يساعد أنظمة التخسيس، إضافة لفوائده للمرأة الحامل، متى تم تناوله طازجاً، إلى جانب فائدته …

تختفي ظاهرة التبول اللاإرادي وبلل الفراش لدى معظم الأطفال تقريبًا في سن أربع سنوات، حيث يكون الطفل قادرًا على استخدام المرحاض بنفسه، والشعور بامتلاء المثانة والتحكم فيها حتى الوصول للمرحاض، وكلما تقدم عمر الطفل أصبح قادرًا على التحكم جيدًا بالمثانة في أثناء النوم والاستيقاظ. مع حلول فصل الشتاء، تبدأ ظاهرة التبول اللاإرادي في العودة مرّة أخرى، حتى إن كان الطفل …

تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟ تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن البيض مفيد لأنه يحتوي على 13% بروتين و12% دهون، وكالسيوم وفوسفور ومجموعة كاملة من الفيتامينات. وفائدة البيض لا علاقة لها بلون قشرته. لأن لون قشرة البيض مرتبط بسلالة الدجاج، …

يعاني كثير من الناس من انتفاخ البطن وامتلائها بالغازات سواء بسبب مشاكل المعدة أو بعد تناول وجبة دسمة، ويتراوح هذا الانتفاخ بين الخفيف إلى المتوسط أو الشديد حسب الحالة. وتتراكم الغازات في المعدة لعدة أسباب، إما نتيجة تناول الطعام والشراب حيث تتجمع الغازات مثل ثاني أكسيد الكربون والميثان والهيدروجين في المعدة، أو نتيجة ابتلاع الهواء أثناء الأكل أو الشرب، ما …

ذكر موقع “health line ” الطبى أن حصى الكلى تسبب العديد من المضاعفات الصحية على جسم الإنسان، ومن أبرزها: مضاعفات حصوات الكلى على جسم الإنسان الألم أثناء التبول، البول الملون العالى الذى بعض الأحيان يحتوى على الدم، انقطاع البول والذى يسببه حصى الكلى التى تمنع مجرى البول وتعيق عمل الكلى.علاجات منزلية لعلاج حصوات الكلى وفيما يلى بعض من العلاجات المنزلية …

البحث عن النوم في الليل مشكلة قد يعاني منها الكثيرون، لكن الجيش الأمريكي له تقنية خاصة في جعل جنوده ينامون خلال دقيقتين فقط! وهذا الأسلوب تم تجريبه واختباره بدقة من الجيش ومنذ عقود، ويمكن أن يساعد أولئك الذين تطاردهم الهموم قبيل النوم ومتلازمة الأرق. وقد أورد مؤلف كتاب «الاسترخاء والفوز.. الأداء البطولي» لمؤلفه لويد وينتر، ذلك الأسلوب المثالي الذي يمكن …

البطاطس من الأطعمة التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها سواء مقلية أو مسلوقة، ولكن هناك بعض العلامات التي إذا ظهرت على ثمرة البطاطس تصبح مضرة على الصحة، وفقًا لما ورد في موقعي ” bestlifeonline” و”wikihow”. – البقع الخضراء: تظن كثير من النساء يمكن تقطيع أي بقع خضراء على البطاطس والاستمرار في تناولها، لكن قد تتحول البطاطس إلى اللون الأخضر عندما …

أغلب أمراض الكلى من الممكن أن تتطور دون ظهور أي أعراض تنذر بوجود مشاكل، ما قد يتسبب في تأخير تشخيص مرض مزمن. وتؤثر المشاكل المختلفة المرتبطة بالكلى على نحو 14٪ من البشر البالغين، وتؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي وكسور العظام المتكررة، لهذا السبب من المهم جداً اكتشاف أن الكلى لا تعمل بشكل صحيح. وإليك قائمة بالعلامات …

ارتفاع ضغط الدم ليس حالة قاتلة في حد ذاتها، لكنه يمكن أن يؤدى إلى أمراض القلب المزمنة أو طويلة المدى مثل مرض الشريان التاجي أو أمراض الشرايين الطرفية أو النوبة القلبية والسكتة القلبية فى بعض الحالات. وقد يكون تأثيره غير محسوسًا في العادة للعين، ويمكنك خفضه عن طريق شرب كوب “واحد” من مشروب إفطار شهير، وفقًا لموقع express. على الرغم …

من الضروي أن نفهم أن نظامنا الغذائي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا، لذا فإن ما يأكله الرجل ضروري أيضًا، وذلك لأن بعض الأطعمة معروفة بأنها تضر بجودة الحيوانات المنوية ويمكن أن تقتل خصوبتك، وفقًا لموقعي “timesofindia” و”insider”. – اللحوم المصنعة: مثل لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير والسلامي وحتى النقانق لا تشكل تهديدًا لصحة قلبك فحسب، بل قد تؤدي …