يعد مرض القلب حالة مقلقة وقد تكون مميتة، وعلى الرغم من ذلك إلا أن الكثيرين غالبا ما يتجاهلون العلامات التحذيرية لهذه الحالة، لعدم معرفتهم بها، فقد يكون من الصعب تحديد أعراض مرض القلب. وهناك بعض العلامات المنبهة لأمراض القلب تظهر على الجلد، نستعرضها فيما يلي وفقًا لموقع express -انتفاخ القدمين وأسفل الساقين يمكن أن يكون التورم في قدميك وكاحليك وأسفل …
أكمل القراءة »هل توجد جلطة دموية في الرئتين؟.. احذر هذه العلامة في التنفس
تعتبر جلطة الرئة من الحالات الطبية الخطيرة لحياة الإنسان، حيث إنها تعيق تدفق الدم إلى الرئتين، وبالتالي تقود إلى الموت. والجلطات الدموية التي لا تذوب بشكل طبيعي يمكن أن تكون قاتلة لأنها يمكن أن تعرقل الدورة الدموية بشكل سلس، عندما يستقر في الرئتين – وهي حالة يمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب، بحسب موقع timesnownews. …
أكمل القراءة »بفحوصات بسيطة.. كيف تكشف عيناك أسرار إصابتك بـارتفاع ضغط الدم
تكشف العينان الكثير عن خبايا صحتنا الجسدية وتتنبأ بالأمراض التي قد نتعرض لها، ومنها توقع الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وتشير إحصائيات إلى أن 1.3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لكن نصف هؤلاء فقط على علم بذلك، نظرا للأعراض التحذيرية القليلة المرتبطة بالمرض والتي يصعب تمييزها، وهو ما جعل كثيرين يطلقون عليه “القاتل الصامت”، وفقا …
أكمل القراءة »احذر هذه العلامات تكشف تضخم الكبد.. توجه للطيب فورا
ر ومن المهم للغاية، أن يكون الكبد في حالة جيدة حتى يتمكن من الاستمرار في أداء عمله بالجسم بشكل صحيح، تجنبا لحدوث أي أمراض تعطل الأداء السليم للكبد، على سبيل المثال: تضخم الكبد. في هذا التقرير نستعرض مخاطر تضخم الكبد وكيف يمكن علاجه.. وفقا لموقع healthsite. – تضخم الكبد كما يوحي الاسم، هي حالة يصبح فيها الكبد ضخما، حيث يتجاوز …
أكمل القراءة »علامات تحذيرية في قدميك تخبرك أن كبدك ليس بخير
يعتبر الكبد أكبر عضو في جسم الإنسان، إذ يؤدي عدداً من الوظائف الأساسية، منها إزالة الفضلات والسموم، وإنتاج الصفراء. وهناك 4 طرق وعلامات تحذيرية يمكن لقدميك من خلالها إلى إخبارك بأن الكبد لا يعمل بشكل صحيح، وفقًا لموقع “bestlifeonline”. – تورم القدمين: إذا لاحظت تراكم السوائل في الساقين أو القدمين، قد يكون ذلك بسبب الإصابة بالتهاب الكبد B، وتليف الكبد، …
أكمل القراءة »5 علامات تعني أن جسمك يحتاج إلى أوميجا 3
أوميجا 3 هي نوع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFA)، توجد في بعض الأطعمة وتشمل حمض eicosapentaenoic، وdocosahexaenoic (DHA)، بالإضافة إلى حمض ألفا لينولينيك (ALA). ويحتاج جسمك أوميجا 3 للحفاظ على جهاز المناعة والرئة ، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء، وبالتالي فإن نقصها يسبب عديد من المضاعفات الصحية. وهناك 5 علامات وأعراض تشير إلى ان جسمك يحتاج …
أكمل القراءة »طوارئ في الصين بعد تسجيل أول إصابة بمرض الموت الأسود
أكدت وكالة الأنباء الصينية “شينخوا” تسجيل أول إصابة بالطاعون الدبلي المعروف بـ”الموت الأسود” في مدينة ينتشوان في منطقة نينغشيا هوي، ذاتية الحكم شمال غرب الصين. وقالت الوكالة نقلا عن مصادر مطلعة إن المصاب عاد إلى ينتشوان من منطقة منغوليا الداخلية ذاتية الحكم. وأشارت إلى أنه تم فرض المستوى الرابع من تدابير الطوارئ للوقاية من الطاعون والسيطرة عليه في منطقة نينغشيا …
أكمل القراءة »4 علامات تشير إلى ارتفاع ضغط الدم لديك.. احذرها
ارتفاع ضغط الدم مسؤول عن غالبية الوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، ووفقًا لتقديرات منظمة الصحة العالمية (WHO)، يعاني 1.28 مليار من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 30-79 عامًا في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم و 46 ٪ من البالغين ليسوا على علم بهذه الحالة. بالإضافة إلى أن ارتفاع ضغط الدم سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، ووفقًا …
أكمل القراءة »ثلاثة أنواع من الأسماك يجب أن يتجنبها مريض الضغط المرتفع
يرتفع ضغط الدم وينخفض بشكل طبيعي على مدار اليوم، ولكن ضغط الدم المرتفع باستمرار يجبر قلبك على العمل لوقت إضافي – وهذا يمكن أن يزيد من خطر تعرضك لحدث خطير في القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية، لحسن الحظ، يمكنك تقليل قراءة ضغط الدم المرتفع عن طريق تعديل نظامك الغذائي. ويُعد ارتفاع ضغط الدم، مقدمة لمشاكل خطيرة في القلب، لذا …
أكمل القراءة »3 علامات تحذيرية على الساقين تخبرك أن رئتيك في خطر
تعتبر الرئتان عنصرا مصدرًا رئيسيًا للأكسجين الذي يغذي أجزاء الجسم، إذ يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الجهاز التنفسي والرئة. وهناك بعض الأعراض التي يمكنك البحث عنها في ساقيك لتخبرك إلى وجود مشاكل في الرئة، وفقًا لما ورد موقع “bestlifeonline”. 1. ألم وتقلصات أو تورم الساقين: ارتفاع ضغط الدم الرئوي (PH) هو حالة خطيرة تحدث عندما تضيق الشرايين التي تنقل …
أكمل القراءة »7 أطعمة غنية بالكالسيوم تحافظ على قوة عظامك وعضلاتك كلما تقدم بك العمر
الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية اللازمة لصحة العظام والعضلات في الجسم، خاصة مع تقدم العمر، وهناك اعتقاد شائع بأنه يتوفر فقط في شرب الحليب، لكن الحقيقة أن هناك وفرة من الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم والمغذية واللذيذة والتي يمكن للشخص إضافتها لوجباته اليومية. وهناك العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم هي في الواقع خالية من منتجات الألبان التي تمد الجسم باحتياجاته وتشعره …
أكمل القراءة »طبيبة تحذر من حقنة «التلاتة في واحد»: تسبب الموت السريع
حذرت الدكتورة مها غانم، رئيس قسم الطب الشرعي والسموم الإكلينيكية في كلية الطب بجامعة الإسكندرية، مدير مركز السموم السابق، من الحقنة المتداولة باسم «حقنة هتلر»، التى حذرت منها وزارة الصحة في وقت سابق، قائلة: «تعد بمثابة الموت السريع لأصحاب الأمراض المزمنة بشكل خاص». وأوضحت غانم، في تصريحات لـ«المصرى اليوم»، أن حقنه هتلر هي عبارة عن خليط من مضاد حيوي و …
أكمل القراءة »ما هي الأطعمة التي تزيد من نوبات النقرس؟ تعرف عليها
يعد النقرس من الأمراض التي تسبب ألما في الجسم، ونجد أن الأشخاص المصابين به يعانون من مشاكل في المفاصل وكعب القدمين. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أفضل وأهم الأطعمة التي تزيد من الشعور بالألم لدى المصابين بالنقرس، وذلك وفقا لموقع “healthline” الطبي. -اللحوم الحمراء: لأنها تحتوي علي نسبة عالية من البيورينات وحمض اليوريك، ولذا فالإسراف في تناولها يعد من الأمور …
أكمل القراءة »يحارب الأمراض ويؤخر علامات الشيخوخة.. 7 فوائد لتناول العنب الأحمر
يحتوي العنب الأحمر على المواد الغذائية الأساسية، ولذلك له فوائد صحية عديدة للجسم وللحماية من العديد من الأمراض وتحسن الذاكرة وتأخر علامات الشيخوخة وتقوية المناعة والقلب، ولذلك يقدم موقع “boldsky” هذه الفوائد العديدة وكانت كالتالي: تحسين صحة القلب يحتوي العنب الأحمر على مركبات الفلافونويد التي تحسن سيولة الدم، ومركب ريسفيراترول و (البوليفينول) المساعدان على استرخاء الشرايين مما يتيح الدورة الدموية …
أكمل القراءة »ما الذي يحدث لجسمك عند تناول العسل الأسود على الريق بشكل دائم
العسل الأسود يعتبر جوهرة سوداء تمتلك العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم بشكل دائم، فاحرص على تناول العسل الأسود صباحا . أولاً: .تناول ملعقة العسل الأسود على الريق يحميك من مشاكل سوء التغذية يمد العسل الأسود جسم الإنسان بالفيتامينات التي يحتاج إليها بالإضافة إلى مركب النياسين المقوي لأعضاء الجسم و كل ذلك يرفع من كفاءة جهاز المناعة و مقاومة الجسم …
أكمل القراءة »لو بتعانى من آلام العظام ابتعد عن 4 أطعمة.. أبرزها التونة
إذا كنت تعاني من آلام في العظام فيمكن أن يكون ذلك ناتجًا عن مشاكل طويلة المدى مثل التهاب المفاصل، وفي حين أن بعض الحالات يمكن علاج آلام العظام إلا أن هناك أوقاتًا أخرى لا تكون فيها آلامًا، وبينما يمكنك تناول دواء مؤقت لتخفيف آلام العظام، يمكنك أيضًا مراقبة نظامك الغذائي، حيث يمكن أن تساعد الأطعمة التي تتناولها فى زيادة آلامك، …
أكمل القراءة »“حقنة هتلر” تثير ضجة في مصر بعد تسببها في وفاة مواطن .. ماذا تعرف عنها
بعدما أثارت ضجة وجدلاً جراء انتشارها بشكل كبير في مصر وتوارد أنباء على مواقع التواصل الاجتماعي عن تسببها في وفاة مواطن، كشف المتحدث باسم وزارة الصحة، حسام عبد الغفار، محتويات ما يطلق عليها “حقنة هتلر”، محذراً من خطورتها الشديدة. وأوضح عبد الغفار أن هذه الحقنة عبارة عن تركيبة من المضادات الحيوية مع كورتيزون وفيتامينات يتم استخدامها دون وصفات طبية كعلاج …
أكمل القراءة »للسيدات احذرن: رائحة و10 علامات تنذر بإصابتك بمرض السرطان
يمكن اكتشاف العلامات والأعراض التحذيرية لمرض السرطان في سن مبكرة، إذ تساعد في تعزيز فعالية العلاج، فهناك أكثر من 100 نوع تصيب البشر، وبالرغم من أن غالبيتها تصيب النساء والرجال على حد سواء، إلا أن بعض الأنواع قد تصيب جنسا محددا دون الآخر، ومن تلك الأنواع سرطان عنق الرحم. لا توجد أعراض واضحة بالمراحل المبكرة من المرض يعد سرطان عنق …
أكمل القراءة »ماذا يحدث في الجسم عند النوم تحت المروحة كل يوم؟
عدد كبير من الناس لا يعرف أضرار النوم أمام المروحة وأنها لا تقتصر فقط على الشعور بتكسير الجسم وإنما تسبب العديد من الأضرار والمشاكل الصحية . فى فصل الصيف لا يستطيع أغلب الناس النوم دون تشغيل المروحة ولكن هذه العادة بالرغم من مزاياها للجسم والصحة إلا أن هناك بعض أضرار النوم أمام المروحة التى تعطل الإنسان عن ممارسة أنشطة حياته …
أكمل القراءة »فوائد مذهلة لتناول كوب من اللبن قبل النوم
اللبن يعد مشروبا ذا فوائد عديدة، أبرزها المساعدة على السكينة والاسترخاء من أجل الخلود إلى النوم، بحسب ما ذكرته وكالة الأنباء الروسية “سبوتنيك” نقلا عن موقع “هيلث لاين” الطبي. وأوضح الموقع الطبي، أن شرب اللبن قبل النوم له فوائد كبيرة على صحة الإنسان، وهي كالآتي.. يعزز روتين النوم الصحي تساعد بعض مكونات الحليب على الاسترخاء والنوم بشكل صحي، خاصة التربتوفان …
أكمل القراءة »