أرشيف الوسم : الثوم

ارتفاع الكوليسترول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية، لذا يجب أن تحافظ على ضبط مستويات الكوليسترول لتجنب حدوث مشاكل فى القلب والأوعية الدموية، من خلال “صحتك فى وصفة” نتعرف على طريقة عمل الزنجبيل والثوم والعسل لخفض الكوليسترول، بحسب موقع (Step to health). الليمون والزنجبيل الليمون والزنجبيل اعراض ارتفاع الكوليسترول -التهاب الأطراف. -الصداع. -عدم القدرة على التنفس. -انتفاخ …

نكهة قوية ومميزة يتمتع بها الثوم، إذ يضاف إلى المأكولات المختلفة كي يعطي لها مذاقًا خاصًا، ورغم طعمه اللذيذ وفوائده إلا أن هناك فئات معينة ممنوعة من تناول الثوم، بسبب الأضرار الصحية التي قد يسببها لهم. وأوضحت خبيرة التغذية الروسية، آنا إيفاشكيفيتش، أن الثوم مفيد للجسم إذا تم تناوله بكميات محدودة، وبسبب المركبات التي يحتوي عليها فإنه يساعد على تقوية …

نعلم جميعاً أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تمثل خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث تتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين وتضييقها، مسبباً حالة تسمى تصلب الشرايين، ما يعوق تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ورغم أن الكثيرين يعتمدون على أدوية خفض …

ربما لا تعرف أن فائدة فص الثوم تتخطى مجرد مذاقه المميز الذي يُضاف للوصفات المختلفة، فتأثيره على الجسم يجعل منه حلا لمشكلات صحية عديدة. ويقول موقع «ستراتسفير» إن الثوم يُعد طريقة للوقاية والعلاج من أمراض مثل اضطراب ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكتات القلبية، وفرط الشهية، فضلاً عن دوره في محاربة العدوى وتنقية الجسم من السموم. وأضاف …

يمكن للثوم أن يطيل حياتك، لكن هذه ليست فائدته الوحيدة، إذ له تأثير قوي قد لا يُصدق، مثل محاربة الخلايا السرطانية، وحتى خفض الدهون في الجسم. بمجرد معرفة مدى فائدة هذا النبات المعجزة لأجسامنا، ربما ستتعلم عدم تجاهل رائحته النفاذة، قد ترغب في وضع فص ثوم تحت وسادتك بعد اكتشاف كل الأسرار الرائعة التي يخفيها. ألقِ نظرة على الأشياء التي …

مما لا شك فيه أن للقهوة (إذا شربت باعتدال) ميزات صحية ثبتت بدراسات علمية وإحصائية، وما يزال يكتشف منها الجديد كل بضع سنوات، منها تسريع عملية الاستقلاب (الايض) في الجسم، والوقاية من عدد من الأمراض، مثل داء السكري والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وداء باركنسون والخَرَف (بما فيه مرض الزهايمر)، وبعض السرطانات… هذا كله بالإضافة إلى تأثيرها الحميد على الوعي والتركيز …

ديدان المعدة هي عبارة عن تلك المجموعة من الديدان التي تصاب بها أمعاء الإنسان ، و ينتج عن إصابة المعدة بها العديد من المشاكل الصحية إذ يكون لدى تلك النوعية من أنواع الديدان القدرة على المعيشة ، و التكاثر بل ، و النمو الجيد الوتيرة داخل المعدة ، و ديدان البطن أو المعدة هي ديدان معدية أي من الممكن ، …

ربما لا تعرف أن فائدة فص الثوم تتخطى مجرد مذاقه المميز الذي يُضاف للوصفات المختلفة، فتأثيره على الجسم يجعل منه حلا لمشكلات صحية عديدة. ويقول موقع «ستراتسفير» إن الثوم يُعد طريقة للوقاية والعلاج من أمراض مثل اضطراب ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والسكتات القلبية، وفرط الشهية، فضلاً عن دوره في محاربة العدوى وتنقية الجسم من السموم. وأضاف …

للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق إن صح التعبير. وقبل التعرف على فوائده، فالثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يوماً متواصلاً. حسب ما ذكر موقع “طب ويب” المتخصص. وأثناء هذه العملية …

من الطبيعي في الوقت الحالي ومع التغييرات المناخية والحياتية لدينا في فصل الشتاء والعديد من الامراض الصحية من نزلات الانفلونزا والبرد والتهاب الحلق التي تصيب افراد العائلة ولا يمكنهم تحمل ذلك وهذا يسبب ازعاج لكي مع وجود المشاكل الصحية لأولادك في المنزل فيجب علي كل أم أن تحافظ علي صحة العائلة ويكون لديها الوعي الكامل لفعل ذلك وتنظيف منزلها جيدا …

الثوم جزء لا يتجزأ من مطابخنا ويعتبر أحد الإضافات اللذيذة للأطعمة التي نعدها، يكفي عدد قليل من فصوص الثوم لإضفاء نكهة فريدة إلى طعامك، فالثوم عنصر غذائي مفيد للغاية ويمكن أن يعالج العديد من المشكلات التي لا تخطر لك على بال، من معالجة المشاكل الصحية وحب الشباب إلى التخلص من قشرة الرأس والبعوض،وفقا لموقع “healthline”. 10 فوائد صحية مثبتة للثوم …

يمتلك الثوم العديد من الفوائد الصحية لأنه غني بمضادات الأكسدة، التي تمنحك الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، بجانب قدرته في الحفاظ على صحة القلب، فهو غني بفيتامين ب 6 وفيتامين سي والسيلينيوم والبروتين، إضافة إلى أنه غني بالألياف والعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتمنع تصلب الشرايين. فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، ولذلك …

يعتمد الطب البديل على مكونات طبيعية غنية مثل زيت الزيتون والثوم لعلاج العديد من المشاكل الصحية وتعزيز الصحة العامة ، لأن هذه المكونات الطبيعية لها فوائد عديدة لتعزيز الصحة العامة ، ولا توجد آثار جانبية مثل الأدوية. فوائد زيت الزيتون والثوم يعتبر زيت الزيتون والثوم من المكونات الطبيعية الغنية بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية ، ويتم تعزيز هذه الفوائد عند إضافتهما …

يعتبر الزنجبيل والكركم والثوم من أفضل البهارات ذات الفوائد الصحية والقيمة الغذائية العالية ، وهي مضادات حيوية طبيعية لعلاج الأمراض. في هذا التقرير ، سوف نتعلم كيفية استخدام الزنجبيل والكركم والثوم لعلاج الأمراض 1.   تنظيم السكر في الدم وفقا لدراسة نشرت في “بلانتا ميديكا” نشرت في سبتمبر 2012 ، الزنجبيل قد يساعد في منع أو تنظيم مرض السكري من النوع …

كثير من الناس يستخدمون الثوم ، لكنهم قد لا يعرفون بالضبط فوائده ، وهذه المعرفة قد تشجع أولئك الذين لا يستخدمون الثوم على إعادة النظر في إزالته من أطباقهم.   وفقًا لموقع Standard Media البريطاني ، استخدم قدماء المصريين والبابليين واليونانيين والرومان والصينيين الثوم كدواء.   تكمن القيمة الطبية للثوم في مركب الكبريت المسمى الأليسين ، والذي يتكون عند تقطيع …

كيفية تناول الثوم على الريق الطريقة الصحيحة، يعتبر الثوم من النباتات العشبية الطبيعية التي لها العديد من الفوائد المختلفة للجسم، ويلجأ لها العديد من الأشخاص لعلاج بعض الأمراض، حيث انها تساعد على تطهير المعدة من الميكروبات والفطريات التي تسبب الكثير من الأمراض، وهناك طرق متعددة لتناول الثوم، وفي هذا المقال نقدم لك عزيزي القارئ الطريقة الصحيحة لتناول الثوم علي الريق …

رغم فوائده الكثيرة فإن معظم الناس ينفرون من رائحة الثوم النفاذة ويبحثون عن سبل تخلص أيديهم منها عند تقطيعه في الطبخ. ويستخدم هذا الغذاء القديم منذ مئات السنوات في مئات العلاجات وفي تتبيل الأطعمة، وهو أحد أكثر الأطعمة استهلاكا في جميع أرجاء العالم. والثوم من المواد الأساسية في الكثير من العلاجات القديمة بما يحتويه من مواد تؤثر إيجابيا على الصحة، …

نعلم جميعاً أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تمثل خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث تتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين وتضييقها، مسبباً حالة تسمى تصلب الشرايين، ما يعوق تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ورغم أن الكثيرين يعتمدون على أدوية خفض …