أرشيف الوسم : بذور الكتان

وفق الدراسات الطبية تستقبل الأمعاء خلال حياة الشخص حوالي 40 ألف ليتر من السوائل وحوالي 100 طن من المأكولات. لذا يتراكم من السموم نتيجة ذلك، حوالي 13 كلغ من النفايات السامة التي تؤذي جسدنا وتسمم دمنا. ويفشل القولون في العمل بطريقة صحيحة حين يعاني الشخص من الإمساك المستمر، اضطراب حركة الأيض، الوزن الزائد، أمراض في الكبد والكلى، السكري، ضعف في …

بذور الكتان من الأطعمة المعروفة بقيمها الغذائية وفوائدها الصحية، اكتسبت البذور الصغيرة والمقرمشة مكانة الأطعمة الفائقة مؤخرًا، لكنها في الواقع واحدة من أقدم المحاصيل، حيث تمت زراعتها منذ بداية الحضارة، تُعرف أيضًا باسم بذور الكتان الشائعة أو بذور الكتان، وقد نشأت هذه البذور الصغيرة في الشرق الأوسط منذ آلاف السنين. قبل فترة طويلة من شهرة بذور الكتان بفوائدها الصحية المذهلة، …